Vahvasti juoksija

Juoksemisen - ja liikkumisen ylipäätään - ei tarvitse olla tuskaista hampaat irvessä repimistä. Näillä sivuilla lähestymme juoksuharrastusta - ja ihmisyyttä yleisestikin - ilolla. Liikunnan tulisi olla kivaa ja lisätä hyvinvointia. Voit olla vahvasti juoksija myös ilman suorittamista. Iloisia kilsoja!

Blogin takana

Heipä hei,

Olen Anne. Olen vahvasti juoksija, ja pyrkimykseni on löytää lisää vahvuutta myös muilla elämän osa-alueilla. Olen ratkaisukeskeinen valmentaja, juoksuohjaaja ja kuntosalivalmentaja. Juoksu on ollut ensirakkauteni jo pienestä pitäen. Sen parissa olen rakentanut minäkuvaa, itsetuntoa ja fyysistä vahvuutta. Juokseminen on tuonut minulle pokaaleiden ja mitalien lisäksi myös unohtumattomia kokemuksia ja uskomattomia elämyksiä. Olen juoksemisen myötä päässyt hakemaan omia fyysisiä ja henkisiä rajojani. Olen oppinut itsestäni enemmän kuin missään muussa koulussa. Näillä sivuilla haluan jakaa oppimaani ja levittämään juoksemisen iloista viestiä. En kuitenkaan unohda myöskään niitä nurjia puolia, sillä harvoin elämässä mikään sujuu ongelmitta. Näiltä sivuilta löydät siis rehellistä ja avointa pohdintaa ja keskeneräisen yksilön mietteitä. Juoksemisen ja treenaamisen ohella pohdiskelen myös kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tarjoan vinkkejä ravitsemukseen. Toivottavasti matka on sinulle antoisa, sillä sitä se on ollut minulle itselleni. Niin hyvässä kuin pahassa.

Tilaa uutiskirje

Tilaa uutiskirje ja saa tieto uudesta blogiartikkelista ensimmäisten joukossa.

Minusta

Olen liikkumista rakastava juoksuohjaaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja. Lähestyn ilolla sekä elämää että juoksemista. Iloisia kilsoja!