Me kaikki toivomme joskus muutosta: parempaa jaksamista, kevyempää oloa, energisempää arkea tai uutta suuntaa työelämässä. Haaveilemme elämästä, jossa heräämme virkeinä, syömme fiksusti, liikumme säännöllisesti ja palaudumme hyvin. Mutta usein haaveet jäävät haaveiksi. Miksi? Koska muutos ei tapahdu sillä, että vain toivoo sen tapahtuvan. Se vaatii tekoja, valintoja ja päätöksiä. Ja ennen kaikkea valmiutta tehdä asioita eri tavalla kuin ennen...

Kun aloitin juoksemaan satunnaisten lenkkien sijaan säännöllisesti viikoittain, en tuntenut juurikaan muita tavoitteellisia juoksijoita. Ehkä siksi totuin tekemään lenkkini yksin. Joskus toki kaipasin seurakseni jotakuta, jonka kanssa jakaa kokemukset upeista maisemista tai ilon juoksemisen helppoudesta. Usein kuitenkin nautin siitä, että sain olla ihan yksin...